TGU – hol a hiba?

Ezt a gyöngyszemet most küldték…

Megjegyzés: közben a videó eltűnt…vajon miért?

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=ZV9OAU4biwA&w=400&h=320]

28 Comments

  1. Péter,

    A hiba ott kezdödik hogy ” proper way to do the turkish get up ” . A boka keresztezös mutatvány is fájdalmas meg a lockolatlan könyök meg a szemböl is láthato ferde hát, de mikor a földröl kezdi és a jobb térde fekhuzva és a bal kezében a suly … na ott kapcsoltam ki a videot. Amugy parodiának nem rossz, de ryan shanahan ebben jobb :) )

  2. Viktor,

    Amikor az önbizalom hülyeséggel párosul, a hatás minden képzeletet felülmúl….

  3. Ezt nem lehet végignézni.

  4. Konkrétan nem hittem a szememnek.

  5. és az a durva, hogy ez egy elismert edző-szakember az USA-ban… van vmi fogyis műsor is asszem a viasat3-on amiben ő szerepel egy csajjal együtt és néhány “enyhén” túlsúlyos embert próbálnak lefogyasztani számomra néha kétséges módszerekkel… eleve az, hogy az eredményt abban mérik, hogy a testük tömegének hány %-át adják le! sztem a testzsír%-uk csökkenését kellene nézni, mert csinálnak azért bőven olyan gyakorlatokat is, amik inkább az izomtömeget növelik, így a fogyása némelyik embernek elég kicsi, miközben azért küzdenek és nem értik, hogy mért nem sikerül. ezért gáz, hogy showt csinálnak ebből.
    Jah a TGU-ja, meg szót sem érdemel… a fájós derekammal már tuti lerokkantam volna a kezei alatt! inkább maradok a jól bevált RKC-mnál:)

  6. Sok sz*rt láttam már, de ez mindent visz…

  7. Ha a következő edzésemen csinálok egy ilyet az RKC-m sikítófrászt kap?? :) )

  8. Darwin-díjas alkotás.
    Olyasmit, ami méltó lenne a Turkish get-up elnevezésre, nyomokban sem tartalmaz :D

  9. mi a baj ezzel Péter? hisz olyan szééép:))))))

  10. Hol a hiba?
    MINDENHOL :) , megnézném ugyanezt egy 60 kilós bellel hogyan hajtja végre…

  11. és mik azok a fura leeresztett bellek a háttérben? csak nem úgy vannak kialakítva, hogy ne nyomja az alkart?:)

  12. Mar az elejen osszevontam a szemoldokom, a cipo lattan mielott megszolalt volna. A vegere megfajdult a szemem is:o))

    Ami az onbizalmat illeti, amig csak magat nyomoritja le az uriember, semmi baj. De egy ilyen videoval masokert is felelos lesz, es pont a hatarozottsaga miatt talal kovetoket.

  13. Úgy látom, korlátozták is a videó hozzáférhetőségét. Itt egy vidámabb: http://www.youtube.com/watch?v=uDQUlshxO_8 :)

  14. Qcha igen, közben nekem is az jutott eszembe, hogy Pavel azt hangsúlyozta a könyvében, hogy gondoljuk át megtennénk-e azt amit épp teszünk egy 48kg-os bellel is. Hát megnézném ki az az ember aki ezt meg tudná csinálni vele. (Azt meg hogy túl is élné e kétlem.) Jah és időközben a videó privát lett a youtube szerint, így legalább kevesebb ember látja ezt az izét…

  15. Drágáim, ez egy kifejezetten nagy nevű/elismert tréner az USA-ban. De úgy tűnik, ahogy Jillian kolléganőn, úgy rajta is átok ül, amint kettlebellhez nyúl…

  16. a fenébe! én már nem is tudom megnyitni a videót. még a youtube-on sem. ennyire szörnyü volt, hogy már le is tiltották?
    megnéztem volna!

    • LOOOL! megnézném hogy Bobi fiú lenyomna egy 5 perces snatch tesztet 24 kiloval ezzel a technikával:)

  17. Én már sajnos nem tudtam megnézni! Letiltották vagy csak én vagyok ügyetlen?

  18. Imádom Amerikát! Ajánlom figyelmetekbe a video leírását:

    “Injury disclaimer:
    … this or any other exercise program may result in injury… Any user of this program assumes the full risk of injury resulting from performing the routines presented within this video.”

    Kíváncsi volnék, hogy a másikon is szerepelt-e ez a felirat, mert ha igen , egy szavunk se lehet… :D

  19. Peter.

    Szerintem szep szamban tudnal felsorolni embereket akiknek mar nagy nevuk es multjuk van, volt valamiben.(fitness, olimpiai versenyzo edzo, bajnok stb) Es mind fel tudott keresni egy szakkepzett embert, hogy meg teljesebbe tegye a kettlebellel a repertoart, es tanithassa is esetleg.
    Sajnos vannak akik talan ehhez mar “tul kepzettek” es nincs szukseg ra hogy tanuljanak mielott tanitananak valamit. Ez inkabb elgondolkodtato mint szorakoztato sajnos.

    • Attila,

      Hihetetlen hosszú névsor lenne, ha azokról a szakembereket kellene listáznom, akik tőlünk tanulták meg az alapokat, és nem a youtubról. Nem lenne fair most nevekkel dobálózni, mert valakit biztosan kihagynék…A szakemberek többsége alázatos a mozgással kapcsolatban és megérti, hogy érdemes időt szánni az alapok megértésére.

  20. Teljesen igazad van. Nem is a nevek miatt emlitettem:o)) hanem a felimsmeres miatt, hogy mindig a megfeleloen el kellene sajatitani azt a bizonyos mozgast mielott tanitja valaki. Ha meg mar neve van az illetonek, kulonosen fontos lenne a szakmai alazat.

  21. Akinek kell a videó, annak elküldöm szívesen (mail-ben)!

  22. … nem kell csodálkozni hogy ilyen rossz a kivitelezés ugyanis az illetö egy müsorban szerepelt azzal a jilian michaelssel aki szintén hajmeresztö dolgokat müvel kettlebell edzés cimen . Szerintem a fittness ipar öket bérelte fel hogy lejárassák a kettlebellt direkte veszélyrsen bemutatva azokat:)

  23. Ricsi, ez gyönyörű :D

Hozzászólás

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*


− two = 5

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>