Keton szint mérése

Posted by on dec 26, 2017 in Étkezés / egészség | 0 comments

Sokat hallunk a ketogén diétáról, és attól tartok ez hamarosan olyan divatos lesz, mint a paleo vagy bármely más diéta, amely...

Tovább...

Ha élsportoló lennék…

Posted by on dec 12, 2017 in Uncategorized | 0 comments

1. A győzelem alapja az, hogy nem kapsz ki. Mérd fel a gyengeségeid – és dolgozz rajtuk. 2. Alapok, alapok, alapok. Sose...

Tovább...

Dr. Dan Pompa 5 pontja az egészségért…

Posted by on dec 12, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

A nem vagyok dietetikus sem orvos rovatunk újabb része következik… Távolítsuk el az inzultus forrását – Meg kell...

Tovább...

Gyere hamarabb, maradj tovább…

Posted by on dec 11, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Gyakran szoktam a profi és amatőr hozzáállás közötti különbségeken morfondírozni, sok félreértésre adva ezzel okot. A helyes...

Tovább...

Izomritkulás

Posted by on dec 7, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Bevallom, nincs ilyen orvosi kifejezés, de ha van csontritkulás, akkor van izomritkulás is. A hivatalos neve sarcopenia – vagy extrém...

Tovább...