Mogyorókrém lekvárral – 2. rész

Posted by on nov 10, 2017 in Cikk / Írás, Elmélet | 0 comments

Az első rész ITT! Az edzéstervezés során tehát előbb kell látnunk a teljes képet, mint a részleteket. Általában a 3 hónapos...

Tovább...

Mogyorókrém lekvárral? I. rész

Posted by on nov 8, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Nekem a mogyorókrém lekvárral mindig is az érthetetlen dolgok közé tartozott, de mivel a családom fele amerikai, nem kötekszem,...

Tovább...

Erőedzés? Ugyan minek?

Posted by on nov 7, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

-       Szinte nincs olyan, aki nem profitálna a testmozgás, és ezen belül az erőedzés pozitív hatásaiból. Ki ne szeretne...

Tovább...

Hidegzuhany

Posted by on nov 5, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Lassan átveszi az ősz az uralmat az időjárás felett, és sokan majd tél közepén eszmélnek rá, el kellett volna kezdeni a...

Tovább...