Tépés – lecke 2.

Posted by on jan 7, 2009 in Strongman | 1 comment

A fogásmódokat már ismerjük, most lássuk, miképpen lehet a tépés progressziót megtervezni. A gond az, hogy nem tudsz addig...

Tovább...

Tépés – lecke 1.

Posted by on jan 6, 2009 in Strongman, Uncategorized | 5 comments

A Piatnik Póker csomagja kifejezetten durván áll ellen, mert a tartósság okán a cég vékony műanyag felületet hoz létre a...

Tovább...

A régi öregek / szalagok és inak

Posted by on dec 28, 2008 in Strongman | 5 comments

Az ember néha régebbi erősember könyveket lapozgatva elképesztő emberi teljesitményeket találhat. Mivel a legtöbbi régi rekord...

Tovább...

George Hackenschmidt

Posted by on dec 5, 2008 in Strongman | 0 comments

“Sok edző javasolja, hogy tanulói kis súlyokat használjanak az edzéseik során, remélve azt, hogy a nagy mennyiségben végzett...

Tovább...

Fogaserosseg es egyeb dolgok…

Posted by on máj 1, 2008 in Strongman | 9 comments

Jo ideje figyelem Dennis Rogers munkajat, mert egyszeruen lenyugoz, amikor “normal” emberek atlagon feluli eredmenyeket ernek...

Tovább...

Serpenyo…

Posted by on ápr 28, 2008 in Strongman | 3 comments

Kicsit garazdalkodtam a konyhaban is, de mar ennyi eleg, a felesegem szerint ez mar koros…Osszehajlitottam egy serpenyot, hat mit...

Tovább...