Goldilock – avagy Aranyfürtöcske…

Posted by on ápr 11, 2018 in Uncategorized | 0 comments

A Facebook írásaimban gyakran írok és hivatkozom a Goldilock szabályra, aminek az alapját egy angol mese adja, amely így az USA...

Tovább...

Ha élsportoló lennék…

Posted by on dec 12, 2017 in Uncategorized | 0 comments

1. A győzelem alapja az, hogy nem kapsz ki. Mérd fel a gyengeségeid – és dolgozz rajtuk. 2. Alapok, alapok, alapok. Sose...

Tovább...

Munkakapacitás 3.

Posted by on szept 13, 2017 in Cikk / Írás, Elmélet, Uncategorized | 0 comments

Korábban írtam, hogy 4 fő része van a munkakapacitás felépítésének – lista ITT! – és most az utolsóval foglalkozom,...

Tovább...

Légzőgyakorlatok

Posted by on aug 14, 2017 in Cikk / Írás, Uncategorized | 0 comments

Amikor edzőkkel dolgozom – vagy éppen atlétákkal – sosem mulasztom el megjegyezni, hogy van egy olyan területe az edzésüknek,...

Tovább...

Adaptológia…

Posted by on júl 8, 2017 in Cikk / Írás, Uncategorized | 0 comments

Amikor az első képzésem kaptam Val Nasedkintől – az Omegawave vezető kutatója – megdöbbenve tapasztaltam, hogy a...

Tovább...

Vallomás…

Posted by on ápr 21, 2017 in Uncategorized | 0 comments

Sokan kérdezték, hogy miért vállaltam el a CYEB Budakalász erőnléti szakértői pozícióját, hiszen van éppen elég dolgom, és...

Tovább...