Adaptológia…

Posted by on júl 8, 2017 in Cikk / Írás, Uncategorized | 0 comments

Amikor az első képzésem kaptam Val Nasedkintől – az Omegawave vezető kutatója – megdöbbenve tapasztaltam, hogy a...

Tovább...

Adaptáció és funkcionális rendszerek…

Posted by on júl 6, 2017 in Elmélet | 0 comments

Írásaim során gyakran említek olyan fogalmakat, mint az adaptáció és a funkcionális rendszerek. Ezek definíció nélkül azonban...

Tovább...

Nyújtás 1.

Posted by on jún 22, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Most mondhatod, hogy egyáltalán miért írok ebben a témakörben, hiszen nem látszom valami igazán flexibilis sportolónak. Nos, a...

Tovább...

Törzsstabilitás és a rekeszizom.

Posted by on jún 21, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Amikor mozgásról beszélünk, akkor egyben a törzs stabilitásáról is beszélünk, ami elképzelhetetlen a törzs stabilitása...

Tovább...

Input – output

Posted by on jún 14, 2017 in Cikk / Írás | 0 comments

Amikor edzőkkel konzultálok edzéstervezés ügyben – és ügyfeleim között vannak NBI-es csapatok, olimpikon sportolók is...

Tovább...