#

Erőedzés? Ugyan minek?

–       Szinte nincs olyan, aki nem profitálna a testmozgás, és ezen belül az erőedzés pozitív hatásaiból. Ki ne szeretne erősebb csontokat, és alacsonyabb testzsírszázalékot? –       Inzulin-érzékenység vagy a metabolikus szindróma korrekciója. Az...